¿Cómo prepararse para el Camino de Santiago desde Sarria?

Mejor conocido como el camino francés, es considerada una de las rutas más populares desde hace años. Como su nombre lo indica, es un recorrido que se hace en Francia y consta de 31 etapas respectivamente. Sin embargo, no cualquiera se atreve a pasar por todas ellas debido al gran recorrido de las mismas. Por lo general, se hacen de 5 a 10 etapas y, aun así, muchos de los que empiezan no culminan el recorrido.

Por esa razón, es importante estar muy bien preparado tanto a nivel físico como en las herramientas y equipo que necesitas para hacer el recorrido sin mayores problemas.

¿Qué debes llevar para hacer el Camino de Santiago desde Sarria?

Uno de los aspectos más relevantes que siempre debes tener en cuenta son todos los artículos que lleves en la mochila. Pues, con ellos es que podrás sobrevivir y sentirte cómodo durante todo el tiempo que pasarás haciendo el camino francés.

Botas de senderismo

Es uno de los artículos que debes tener muy presentes porque la suela de estos zapatos mantendrá tu pie protegido y estable. Pues, fueron creados para adaptarse perfectamente a todas las irregularidades de la tierra; muchos dirán que es mejor llevar cualquier tipo de calzado, pero no es así porque no tendrás la misma protección que te brindan las botas especiales para el senderismo.

Gorras, protector solar y agua

A medida que pase el tiempo durante el día, podrás observar como el sol va apretando su intensidad; por esa razón se recomienda a todas aquellas personas que practican senderismo o quieren hacer este recorrido, se lleven una gorra y protectores solares. Así como también llevar botellas de agua o una cantimplora para que la puedas llenar en cada fuente que aparezca en el camino, porque la necesitarás.

Cremas hidratantes y tiritas

Aunque uses las botas de senderismo, los trayectos que normalmente se recorren en estas situaciones son muy largos; por lo que al finalizar el día, lo único que querrás es hacerte masajes en los pies para librarnos de tanta tensión y presión a la cual han estado expuestos. Lo puedes hacer para que así no sufras de dolores muy graves una vez hayas finalizado por completo todo el camino o las etapas que has decidido recorrer.

Linternas

Si piensas que es para caminar en las noches por esos senderos, estás equivocado; por cuestiones de seguridad, ningún guía turístico puede permitir que un grupo de personas practique el senderismo de noche. Sin embargo, las linternas son empleadas más que todo cuando debes salir muy temprano en la madrugada para aprovechar todo el día al máximo.

¿Cómo prepararse para hacer este recorrido?

Lo primero que debes hacer en este caso es conocer las etapas y escoger cuáles son las que harás según el mapa que proporcionan. Puedes ingresar en www.mundiplus.com/caminos/a-pie/camino-frances/camino-de-santiago-desde-sarria donde observaras toda la información sobre este tipo de actividades.

Madrugar

Una de las mejores opciones por la que puedes optar en situaciones como el senderismo es madrugar; la razón principal por la cual se aconseja esto es para evitar el sol. Incluso, puedes optar hasta por irte sin desayuno para que te mantengas motivado en conseguir un lugar donde puedas comer y descansar un poco.

Ten cuidado con las piernas y pies

Para aquellas personas que no están acostumbradas a hacer estos recorridos o que nunca lo han hecho y es su primera vez, lo más recomendable es que lo hagan con cuidado. Puede ser muy común que durante la primera etapa sientan pequeños dolores detrás de las rodillas; para ello deben hacer un vendaje funcional y masajes para aliviarlo.