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¿Como empezar a hacer ejercicio en casa?

¿Notas que cuanto más tiempo pasas en casa, menos actividad física realizas? A raíz del coronavirus, gran parte de la población en el mundo permaneció durante mucho tiempo en casa, e incluso muchas ciudades aún permanecen con normas de confinamiento, y todo esto ha generado que exista aumento en el sedentarismo pues muchas personas no …

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Los favoritos de la NBA para ganar el anillo este año

La NBA es una de las competiciones más impresionantes del mundo. Año tras año, reúne a los mejores equipos de baloncesto de los Estados Unidos para ofrecer a los aficionados el mejor básquet del planeta. Esta competición es la meca de todos los grandes baloncestistas. Jugadores de todo el mundo sueñan con alcanzar la NBA, …

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La espondilolistesis, una lesión silenciosa

La espondilolistesis es una dolencia que afecta por lo general a la parte baja de la columna vertebral, habitualmente en la quinta vértebra que también puede afectar a la tercera y la cuarta. Se trata de un deslizamiento hacia fuera de la posición normal de una, de dos o de las tres vértebras antes mencionadas. …

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En estas Navidades regala adrenalina y aventura

Llega la Navidad y con ella regalar felicidad. Sin embargo, cada persona es un mundo, pero no te preocupes porque tenemos los regalos perfectos para aquellas personas a las que les gusta vivir experiencias únicas y llenas de adrenalina. La Navidad está a la vuelta de la esquina y también esos quebraderos de cabeza con …

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¿Volverá el Almería a la Primera División?

El panorama de la Unión Deportiva Almería ha cambiado radicalmente en los últimos meses. La llegada del jeque saudí Turki Al-Sheikh ha revolucionado por completo no solo la entidad almeriense, sino también la ciudad andaluza. El jeque cesó al técnico Óscar Fernández sin tiempo para demostrar nada y trajo al preparador portugués Pedro Emanuel. El luso carece de experiencia al …