Las mujeres tienen de 2 a 3 veces más probabilidades de sufrir estreñimiento durante el embarazo y poco después del parto que en cualquier otro momento de sus vidas, muestra un nuevo estudio de la Universidad del Este de Finlandia. «Sin embargo, los problemas relacionados con el estreñimiento disminuyen sorprendentemente rápido después del parto», dice Moona Kuronen, Lic. Med., El autor principal del artículo recién publicado. El estreñimiento es común y el riesgo de deposiciones poco frecuentes aumenta con una dieta baja en fibra. El estreñimiento se vuelve más común con la edad y las mujeres tienden a tener estreñimiento con más frecuencia que los hombres. El grupo de investigación del profesor Hannu Kokki en la Universidad de Finlandia Oriental está explorando la incidencia del estreñimiento y otros problemas gastrointestinales en más de 1,000 mujeres en edad fértil. Publicado en el International Journal of Obstetrics & Gynecology (BJOG), el nuevo estudio se centra en la incidencia del estreñimiento en el segundo y tercer trimestre, así como inmediatamente después del parto vaginal y por cesárea. El grupo de control estaba compuesto por 200 mujeres no embarazadas.
44% de las mujeres sufren de estreñimiento en el segundo trimestre
El estudio encontró que el 44% de las mujeres tienen estreñimiento en el segundo trimestre y el 36% en el tercero. La incidencia de estreñimiento después del parto vaginal aumenta al 47% y hasta el 57% de las mujeres que han tenido una cesárea informan problemas gastrointestinales y estreñimiento. Según los investigadores, los porcentajes son sorprendentemente altos y, dado que los problemas gastrointestinales afectan el bienestar físico y mental, su prevención debe discutirse en las clínicas prenatales al comienzo del embarazo. El estreñimiento severo aumenta el riesgo de hemorroides, incontinencia urinaria y fecal y prolapso de órganos pélvicos. «El estreñimiento durante el embarazo es más común en mujeres que ya lo han padecido antes del embarazo o durante el posible embarazo anterior», dice Kuronen. El ejercicio diario, una dieta equilibrada rica en fibra y beber suficientes líquidos son las formas más importantes de prevenir el estreñimiento. Durante el embarazo, las hormonas de la placenta ralentizan los movimientos intestinales y el útero en crecimiento puede dificultar la evacuación normal. Además, el embarazo cambia la forma en que el intestino absorbe los líquidos.
«De hecho, otros problemas gastrointestinales informados con frecuencia por mujeres embarazadas incluyen sensación de sed, presión y flatulencia», señala Kuronen. Si los cambios de estilo de vida no son suficientes para aliviar el estreñimiento, pueden ser necesarios laxantes. El estreñimiento se informa con más frecuencia poco después del parto. Esto puede ser causado por un largo tiempo sedentario y una ingesta insuficiente de líquidos después del parto. Además, el daño a los músculos pélvicos durante el parto vaginal puede causar problemas en la función intestinal, así como dolor en la herida quirúrgica después de una cesárea. Según Kuronen, el dolor en los primeros días después del parto debe controlarse para que la nueva madre pueda moverse lo más rápido posible, independientemente de si el niño nació por parto normal o por cesárea. «El dolor no debe impedir el paso normal de las heces, y los analgésicos utilizados deben ralentizar los movimientos intestinales lo menos posible».
Se vuelve más fácil en un mes
Uno de los nuevos hallazgos del estudio es que la función intestinal normal se restaura rápidamente después del parto. Cuando se preguntó a las mujeres que tuvieron un parto vaginal o por cesárea acerca de sus síntomas un mes después del parto, el estreñimiento se informó con menos frecuencia que en el grupo de control. Sin embargo, todavía se informaron con frecuencia otros problemas gastrointestinales: un 68-82% informó de sensación de sed, flatulencia y dolor abdominal, un poco más que en el grupo de control. “Hay muy poca investigación sobre la incidencia del estreñimiento durante el embarazo e inmediatamente después del parto. Nuestros resultados muestran que el estreñimiento y otros problemas gastrointestinales son muy comunes. Por eso es importante invertir en prevención y tratamiento, y asesoramiento relacionado, tanto durante el embarazo como después del parto ”, dice Docent Kokki.