La dermatitis seborreica, tambi√©n conocida comoeccema seborreico, es una enfermedad inflamatoria y cut√°nea bastante com√ļn entre la poblaci√≥n. Se considera una afecci√≥n cr√≥nica, es decir, que aparece durante toda la vida, aunque en determinados per√≠odos se presenta una mejor√≠a o por el contrario, puede empeorar. Este eccema aparece en lugares de la piel que contienen un alto n√ļmero de gl√°ndulas seb√°ceas (gl√°ndulas que producen grasa).

Esta dermatitis no es una enfermedad contagiosa ni afecta a la salud directamente, pero puede producir molestias muy incómodas debido a la picazón. En este artículo te explicamos todo acerca de este problema, ya que evitando los factores de riesgo y usando los remedios caseros para la dermatitis seborreica puedes aliviar sus síntomas y molestias.

Causas de la dermatitis seborreica y factores de riesgo

No se conoce la causa exacta de este problema, pero se considera que se debe a una combinación de factores y afecta a zonas grasas del cuerpo como la piel de la cara, el cuero cabelludo y el torso. Así, las posibles causas de la dermatitis seborreica son:

  • El hongo¬†Malassezia,¬†que vive junto a otras gl√°ndulas seb√°ceas de la piel. Aunque estudios han demostrado que en todos los casos de dermatitis seborreica de localizaci√≥n facial, las dos especies de hongos que predominan son la¬†M. globosa¬†y¬†M. restricta.
  • La actividad de las gl√°ndulas seb√°ceas es el factor principal, ya que producen grasa que crea un hogar perfecto para la aparici√≥n de esta dermatitis.
  • Puede ser gen√©tico, lo que significa que es hereditaria y si alguno o varios familiares sufren de dermatitis seborreica, t√ļ puedes sufrirla tambi√©n.
  • Si necesitas alg√ļn nutriente u vitamina o bien tu sistema inmunitario es d√©bil, podr√≠as desarrollar este problema.
  • Los factores hormonales como los niveles de testosterona.
  • Las condiciones clim√°ticas (humedad y exceso de calor o fr√≠o) podr√≠an ser unos desencadenantes de la dermatitis seborreica.

Así mismo se considera que existen además unos factores de riesgo de la dermatitis seborreica que predisponen a padecer esta enfermedad, como por ejemplo:

  • Piel grasosa o la aparici√≥n de acn√©.
  • Tener el VIH.
  • Obesidad.
  • Estr√©s o cansancio.
  • Poseer trastornos del sistema nervioso como el Parkinson o alg√ļn accidente cerebrovascular.

Se han realizado estudios en los que se han analizado los perfiles cl√≠nicos de distintas personas que padecen este problema y se ha podido afirmar que el perfil cl√≠nico con mayor√≠a de la dermatitis seborreica es un paciente de 40 a√Īos, con afectaci√≥n en cara y cuero cabelludo, con una intensidad entre leve y moderada, que sufre de un episodio de fatiga, depresi√≥n o estr√©s desde antes del brote de dermatitis seborreica. El impacto que tiene la dermatitis seborreica sobre la calidad de vida es considerado bajo, por lo que no impide hacer vida normal.

Síntomas de la dermatitis seborreica.

La dermatitis seborreica se caracteriza por la aparición de erupciones rojizas en la piel en forma de costra, lo que produce picor, hinchazón y descamación de la piel. Dicha descamación induce a la aparición de caspa, especialmente en las regiones con pelo como cuero cabelludo, cejas, zona de la barba y tórax. Se puede observar que las lesiones del cuero cabelludo se presentan como costras de color salmón que producen descamaciones grisáceas o amarillentas. Puede existir caída de pelo que suele mejorar con tratamiento.

Así, como resumen, los principales síntomas de la dermatitis seborreica, ya se dé en la cabeza, la cara o el cuerpo, son:

  • Erupciones en la piel.
  • Picores.
  • Inflamaci√≥n.
  • Descamaci√≥n de la piel.
  • Caspa.
  • Costras.
  • Dolor localizado.
  • Ca√≠da de pelo.

Tratamiento de la dermatitis seborreica

Lamentablemente no existe una cura para la dermatitis seborreica que sea definitiva, pero con el tratamiento adecuado puedes experimentar periodos de mejoría. Además, existen remedios naturales que te ayudarán a combatir y aliviar las molestias que produce, los cuales explicaremos más adelante.

Si solo presentas¬†caspa en el cuero cabelludo, se suele recomendar utilizar¬†champ√ļs anticaspa¬†para solucionar el problema. Los champ√ļs m√°s efectivos para eliminar la caspa producida por la dermatitis seborreica suelen ser los que poseen sulfuro de selenio, ciclopirox, alcatr√°n, √°cido salic√≠lico o cetoconazol.

En los casos un poco m√°s graves como las lesiones en el cuerpo o en el rostro, por ejemplo cuando hay dermatitis seborreica en la nariz, en las cejas y frente o en el abdomen, suelen tratarse con¬†cremas con corticoides o cremas antif√ļngicas.

Estudios también han afirmado que los tratamientos para la dermatitis seborreica más frecuentes, en la práctica clínica habitual, son corticoides tópicos y antimicóticos imidazólicos.

Ante cualquier síntoma descrito anteriormente, se recomienda acudir a un dermatólogo para que te dé las mejores pautas a seguir y el tratamiento que más se adapte a ti para aliviar las molestias.

Remedios caseros para la dermatitis seborreica que son efectivos

Como hemos mencionado antes, existen remedios caseros que gracias a sus propiedades pueden ayudarte a combatir la dermatitis seborreica. Desde unCOMO te recomendamos los siguientes remedios caseros para la dermatitis seborreica, tanto para aplicar en la piel como para tomar:

  • Controlar el consumo de alimentos con grasas saturadas:¬†evitar o reducir los¬†alimentos que contienen grasas saturadas¬†es fundamental si quieres evitar que tus s√≠ntomas empeoren. Las grasas perjudiciales como las que contienen los alimentos fritos, comida r√°pida, carnes rojas y embutidos, entre otros, son las que tendr√°s que evitar, pero podr√°s ingerir grasas saludables como pescado azul, yema de huevo, avellanas o nueces.
  • Levadura de cerveza:¬†es un alimento muy eficaz cuando se trata de problemas de la piel debido a que act√ļa como depurativo, por lo que elimina las toxinas que puedan existir en la superficie de la piel.
  • Agua salada:¬†ba√Īarse en el agua del mar o tomar una cucharada de dicha agua que venden en las herborister√≠as ser√≠a una buena idea tambi√©n, ya que elimina la grasa de la piel y alivia el picor que pueda producirte esta dermatitis.
  • Cal√©ndula:¬†por su efecto analg√©sico y sus propiedades cicatrizantes, te ayudar√° a disminuir la picaz√≥n. Mezcla una cucharada de estas flores con agua y apl√≠calo en la zona afectada.
  • Pepino:¬†mete dos pepinos en la licuadora y utiliza la pasta obtenida para aplicarla sobre tu piel. Esto te hidratar√° la piel en profundidad y aliviar√° el malestar.
  • Avena:¬†gracias a los nutrientes que aporta, podr√° ayudarte a disminuir el picor y el enrojecimiento. Coloca media taza de avena en un litro de agua y cu√©lalo, despu√©s apl√≠calo en la zona afectada como una compresa fr√≠a.
  • S√°bila o aloe vera:¬†el gel de aloe vera te ser√° de gran ayuda tambi√©n, por sus propiedades antiinflamatorias, regeneradoras e hidratantes.
  • Agua tibia y bicarbonato:¬†este remedio elimina las c√©lulas muertas y alivia los picores, por lo que suavizar√° tu piel. Diluye una cuchara de bicarbonato por cada medio litro de agua y apl√≠catelo sobre la superficie afectada.
  • Evita el estr√©s:¬†si vives ajetreado, c√°lmate y t√≥mate un respiro, ya que el estr√©s solo producir√° que tu problema empeore.
  • Alimentos ricos en omega 3:¬†estos son los que contiene grasas buenas o saludables, las cuales aportan un gran cuidado para la piel y te ayudar√°n a mejorar la dermatitis seborreica, hidratando y regenerando la piel.
  • Alimentaci√≥n equilibrada:¬†mant√©n una dieta equilibrada, ingiriendo alimentos que posean todos los nutrientes y vitaminas que tu organismo necesita.

Infusiones para la dermatitis seborreica

  • Cola de caballo: regenerar√° tu piel y le devolver√° el brillo y la vitalidad a tu cabello. Prepara una infusi√≥n con una cucharadita de hojas secas de cola de caballo, en una taza de agua. B√©belo una vez al d√≠a.
  • Zarzaparrilla: su capacidad depurativa la convierte en una planta ideal para tratar los problemas de la piel producidas por el exceso de toxinas. Coloca dos cucharadas de ra√≠z seca en medio litro de agua y deja macerar por 12 horas. Luego cocina esta mezcla por 20 minutos y toma dos vaso al d√≠a.
  • Diente de le√≥n: tiene un alto contenido de potasio por lo que se le atribuyen propiedades diur√©ticas. Puedes usarlo como infusi√≥n, aplicando emplastos en las √°reas afectadas machando sus hojas previamente o incluyendo sus hojas en tus comidas.

Enjuagues para la dermatitis seborreica

  • Regaliz: ayuda a disminuir la secreci√≥n de grasa. Prepara una infusi√≥n de regaliz y m√©zclala con 1/4 de taza de vinagre. Lava tu cabello y frota la mezcla sobre el √°rea del cuero cabelludo que se encuentre afectada. D√©jalo por 10 minutos y vuelve a enjuagar.
  • Laurel: regenera el cuero cabelludo y evita que tu cabello se caiga. Frota un poco de aceite esencial de laurel sobre el cuero cabelludo, al levantarte y antes de acostarte. Tambi√©n puedes preparar una infusi√≥n con un pu√Īado de hojas de laurel en medio litro de agua y despu√©s de lavar tu cabello, frota esta mezcla y d√©jala por una hora. Enjuaga de nuevo.

Ahora que ya eres conocedor de los remedios caseros para pueden aliviar la dermatitis seborreica, te animamos a probarlos para que encuentres cuál es el que mejor se adapta a ti.